Gabriel Medina, Fokus Pada Kesehatan Mental

By Javier Simpson 7 months ago

Gabriel Medina, Fokus Pada Kesehatan Mental – “Saya tidak berada di tempat di mana saya percaya saya bisa tampil melawan peselancar terbaik dunia saat ini,” kata juara dunia tiga kali Brasil itu di Instagram.

Gabriel Medina, Fokus Pada Kesehatan Mental

Gabriel Medina, peselancar juara dunia peringkat 1, mengatakan pada hari Senin bahwa ia tidak akan bersaing di musim Liga Selancar Dunia 2022 dan sebaliknya akan fokus pada kesehatan mentalnya.

“Beberapa bulan terakhir merupakan waktu yang sulit bagi saya secara pribadi dan telah memakan korban,” kata Medina, 28, dari São Paulo, Brasil. Dia menambahkan, “Saya tidak berada di tempat di mana saya percaya saya bisa tampil melawan peselancar terbaik dunia saat ini dan saya harus fokus pada kesehatan saya.”

Pengumuman dari Mr Medina, seorang veteran olahraga yang telah memenangkan tiga gelar dunia, termasuk satu tahun lalu, mengikuti atlet terkemuka lainnya yang juga memprioritaskan kesehatan mental mereka daripada kompetisi dalam beberapa tahun terakhir, memaksa komunitas olahraga untuk menghadapi tekanan daya saing.

Selama Olimpiade Musim Panas di Tokyo musim panas lalu, Simone Biles, peraih medali emas Olimpiade empat kali, mengundurkan diri dari bagian kompetisi, dengan alasan masalah kesehatan mental.

Naomi Osaka, juara tenis yang merupakan atlet wanita dengan bayaran tertinggi di dunia, mengundurkan diri dari Prancis Terbuka tahun lalu, mengatakan bahwa dia telah menghadapi “depresi yang lama” sejak dia memenangkan Amerika Serikat Terbuka pada tahun 2018. Dan pemain bola basket A’ja Wilson, DeMar DeRozan dan Kevin Love telah berbicara secara terbuka tentang depresi mereka.

“Ini masalah lama,” kata Ross Flowers, seorang psikolog olahraga yang berbasis di Los Angeles yang daftar kliennya termasuk Olympians dan tim pro dan perguruan tinggi. “Saya pikir sebagai masyarakat kita menjadi lebih menerima untuk mendengar beberapa figur publik kita benar-benar membuka diri dan berbicara tentang apa yang mempengaruhi mereka, atau bahkan mungkin menghambat kinerja mereka.”

Keputusan Mr Medina, Dr Flowers mengatakan, “terus lebih memperhatikan perlunya mengenali kesehatan mental” di antara para atlet.

Mr Medina telah mengisyaratkan pada bulan September bahwa ia tidak akan bersaing di musim 2022. Dia memberi tahu LANCE!, sebuah situs berita olahraga Brasil, bahwa setidaknya untuk sementara, dia perlu “berhenti hanya memikirkan kompetisi” dan bahwa waktunya telah tiba baginya untuk “beristirahat”.

Dalam unggahan Instagramnya, Senin, ia mengatakan berniat bertanding musim ini setelah mempersiapkan mental dan fisik sembari mendapatkan vaksin Covid selama libur lebaran. Tapi dia mengalami “roler coaster emosi masuk dan keluar dari air” tahun lalu dan merasa “benar-benar terkuras,” katanya.

Selain mengatasi cedera pinggul ringan, kata Pak Medina, ia juga ingin sembuh secara emosional.

“Mengakui dan mengakui pada diri sendiri bahwa saya tidak sehat merupakan proses yang sangat sulit, dan memilih untuk meluangkan waktu untuk mengurus diri sendiri mungkin merupakan keputusan tersulit yang pernah saya buat sepanjang hidup saya,” kata Medina. menambahkan bahwa dia akan kembali ke olahraga kapan pun dia merasa mampu.

Cybil Streett, seorang psikoterapis olahraga di Orange County, California, mengatakan beberapa kliennya yang merupakan peselancar berjuang dengan cedera dan terkadang merasa kewalahan secara emosional selama pemulihan.

Surfing, katanya, merupakan olahraga dengan banyak variabel: kekuatan ombak, cuaca, dan arah angin. Variabel-variabel itu dapat melelahkan atlet dari waktu ke waktu, katanya.

Erik Logan, kepala eksekutif World Surf League, mengatakan dalam sebuah pernyataan bahwa “kesehatan dan keselamatan atlet kami adalah yang paling penting, dan kami sepenuhnya mendukung keputusan Gabriel untuk memprioritaskan kesejahteraannya.”

Tahun lalu, liga mengatur ulang jadwalnya dan merombak cara memahkotai juara. Biasanya, peselancar mengumpulkan poin di acara sepanjang tahun, terkadang mengetahui siapa yang akan memenangkan kejuaraan bahkan sebelum acara terakhir di Hawaii dimulai.

Tetapi di bawah sistem playoff yang baru, ada satu hari selancar di antara lima peselancar teratas.

Mr Medina mengatakan tahun lalu bahwa dia tidak menyukai sistem baru karena tidak adil.

“Kamu menghabiskan hidupmu, selama setahun, dan sekarang acara terakhir di bulan September, kamu akan memutuskan sepanjang tahunmu?” katanya pada bulan September.

John Macri, seorang psikolog olahraga di Ridgewood, NJ, mengatakan bahwa semakin banyak atlet seperti Mr. Medina membuka diri tentang kesehatan mental mereka, “stigma menyimpan segala sesuatu di lemari tidak ada lagi.”

Gabriel Medina, Fokus Pada Kesehatan Mental

“Saya memuji dia untuk itu,” katanya. “Atlet lain mudah-mudahan akan melakukan hal yang sama dan tidak mengabaikan kesehatan mereka.”